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francis le 09.03.2014

Off de l'homme mort (Course à pied) Privée

18km
967m
04:00
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Off de l'homme mort

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.33 km
2414 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
973 m
883 m
490 m
704 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE67

Date et durée

09 mars 2014
09:01
09 mars 2014
13:49
04h47m20s
3h17m54s
01h29m26s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 12.2

613 m/h
1h24m39s

-663 m/h
1h17m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
Max : 233 Watts

1843 Kcal
3h17m54s

32ème
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Bélesta · Les plus belles randonnées autour de Bélesta
https://www.visugpx.com/1394392498
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