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francis le 09.03.2014

Off de l'homme mortCourse à piedTrace cachée

Off de l'homme mort
Actions
18 km
+967 m/-973 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.3 km
2414 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
973 m
876 m
491 m
704 m

Date et durée

09 mars 2014
09:01
09 mars 2014
13:49
04:47:24
03:19:17
01:28:07

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 17.5

601 m/h
1h27m31s

-729 m/h
1h12m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
3h19m17s

1149 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:1150 - 99 w00:50:55100 - 149 w00:48:58150 - 199 w00:26:25200 - 249 w00:13:30250 - 299 w00:01:50300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:01:29

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m376 watts2m331 watts5m225 watts10m210 watts20m195 watts40m158 watts1h140 watts

Plus

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92198138 [Légende]
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