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bricoleboy le 23.02.2014

SM_Mesnil saint denis_sortie du 23/02/2014VTTTrace cachée

tracé sympathique pour une petite reprise sans trop de dénivelé ( 450 metres D environ)
Actions
29 km
+281 m/-286 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

28.59 km
1104 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
280 m
286 m
175 m
85 m
152 m

Date et durée

23 février 2014
09:49
23 février 2014
12:07
02:17:54
02:11:23
00:06:31

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 27.6

543 m/h
0h23m53s

-842 m/h
0h14m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h11m23s

541 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:1250 - 99 w00:38:14100 - 149 w00:18:52150 - 199 w00:10:46200 - 249 w00:04:05250 - 299 w00:01:54300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m283 watts2m220 watts5m178 watts10m160 watts20m127 watts40m124 watts1h111 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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