Une ballade courte mais difficile par le dénivelée. par contre des descentes géniales et faciles sur de bon sentiers
Actions 24 km
+1270 m/-1211 m
03:30
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Longueur et nombre de points 24.48 km
2126 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1269 m
1212 m
848 m
246 m
476 m
Date et durée 11 janvier 2014
11 janvier 2014
03:39:50
03:29:18
00:10:32
Vitesse et denivelés horaires 7 km/hDétail »
37.6 km/hau km 15.7
548 m/h2h07m29s
-1297 m/h0h51m09s
Km Temps Vitesse Pause 1 08'40" 6.9 km/h 03'16" 2 18'12" 3.3 km/h 3 17'49" 3.4 km/h 4 08'55" 6.7 km/h 01'58" 5 04'38" 13 km/h 6 04'09" 14.5 km/h 7 11'52" 5.1 km/h 01'49" 8 10'27" 5.7 km/h 03'29" 9 03'58" 15.1 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 04'13" 14.2 km/h 12 04'33" 13.2 km/h 13 10'16" 5.8 km/h 14 08'26" 7.1 km/h 15 08'01" 7.5 km/h 16 03'47" 15.8 km/h 17 07'28" 8 km/h 18 08'40" 6.9 km/h 19 08'44" 6.9 km/h 20 13'27" 4.5 km/h 21 06'46" 8.9 km/h 22 16'27" 3.6 km/h 23 09'06" 6.6 km/h 24 04'41" 12.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts3h29m18s
1120 Cal321 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:03 50 - 99 w 00:24:25 100 - 149 w 00:48:24 150 - 199 w 00:55:21 200 - 249 w 00:07:36 250 - 299 w 00:00:30 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 248 watts 2m 242 watts 5m 223 watts 10m 193 watts 20m 171 watts 40m 157 watts 1h 145 watts Plus Affiché 974 fois, téléchargé 70 fois
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