Une ballade courte mais difficile par le dénivelée. par contre des descentes géniales et faciles sur de bon sentiers
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24km
+1270m/-1211m
03:30
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Length and number of waypoints
24.48 km
2126 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1269 m
1212 m
848 m
246 m
476 m
Date et durée
11 janvier 2014
14:11
11 janvier 2014
17:51
03h39m50s
3h29m18s
00h10m32s
Vitesse et denivelés horaires
7 km/h
Détail »
31.5 km/h
au km 15.5
543 m/h
2h09m00s
-1171 m/h
0h55m51s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'47" | 6.8 km/h | 03'16" |
| 2 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 4 | 08'21" | 7.2 km/h | 01'58" |
| 5 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 6 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'49" |
| 8 | 09'48" | 6.1 km/h | 03'29" |
| 9 | 03'45" | 16 km/h | |
| 10 | 04'32" | 13.3 km/h | |
| 11 | 03'52" | 15.6 km/h | |
| 12 | 04'54" | 12.3 km/h | |
| 13 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 14 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 15 | 07'03" | 8.5 km/h | |
| 16 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 17 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 18 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 19 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 20 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 21 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 22 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 23 | 08'31" | 7.1 km/h | |
| 24 | 04'24" | 13.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
94 Watts
3h29m18s
1125 Cal
323 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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