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100drine.beranger le 02.01.2014

Les 25 Bosses depuis la Canche aux MerciersCourse à piedTrace cachée

Départ du parking de la Canche aux Merciers pour rejoindre le parcours des 25 Bosses. Variante du Diplodocus.
Actions
18 km
+722 m/-722 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

18.2 km
1723 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
722 m
723 m
124 m
67 m
97 m

Date et durée

02 janvier 2014
14:26
02 janvier 2014
17:14
02:47:31

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

12 km/h
au km 7.7

469 m/h
0h55m38s

-552 m/h
0h45m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h47m31s

998 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3350 - 99 w01:21:28100 - 149 w00:30:02150 - 199 w00:16:43200 - 249 w00:12:21250 - 299 w00:04:50300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m284 watts2m269 watts5m182 watts10m161 watts20m145 watts40m129 watts1h121 watts

Plus

Affichée 299 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Itinéraires Course à pied autour de Arbonne-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Arbonne-la-Forêt
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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