jef12100 le 17.11.2013 Depart de Soulobres descente sur Peyre et remontée par le Ravin des caselles puis st ierre de brocuejouls et retour soulobres
Actions 10 km
+384 m/-389 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.53 km
675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
389 m
684 m
347 m
534 m
Date et durée
17 novembre 2013
13:55
17 novembre 2013
17:02
03:06:26
02:33:16
00:33:10
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6 km/h
au km 3.2
333 m/h
1h03m50s
-362 m/h
0h59m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'34" | 4.8 km/h | |
2 | 13'59" | 4.3 km/h | 02'00" |
3 | 18'28" | 3.2 km/h | |
4 | 18'41" | 3.2 km/h | 02'22" |
5 | 16'57" | 3.5 km/h | |
6 | 14'54" | 4 km/h | 18'54" |
7 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'52" |
8 | 16'26" | 3.7 km/h | 06'02" |
9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
379 Cal
148 Cal/h
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