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bricoleboy le 17.11.2013

SM_Versailles_sortie du 17/11/2013VTTTrace cachée

décrassage pour les gamins .
sortie ludique sur chemin sans gros passages techniques
Denivelé de 600 metres sur GPS et non celui annoncé par visu GPX
Actions
23 km
+363 m/-369 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

23.27 km
1263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
370 m
177 m
81 m
145 m

Date et durée

17 novembre 2013
09:02
17 novembre 2013
11:24
02:22:34
02:07:29
00:15:05

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 11.6

518 m/h
0h29m53s

-1065 m/h
0h16m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h07m29s

446 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:4850 - 99 w00:28:56100 - 149 w00:15:01150 - 199 w00:06:28200 - 249 w00:03:04250 - 299 w00:01:38300 - 349 w00:00:56+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s450 watts1m434 watts2m321 watts5m279 watts10m179 watts20m131 watts40m118 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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