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jacapit le 07.11.2013

Centinela, depuis SareRandonnée PédestreTrace cachée

G3 = Sentinel
Message de michelle cremaschi :
La sortie du G3 : Belle Ballade de Monique depuis les grottes de Sare Vers le Saiberri , Centinela et L'Axuria. Pause repas face à la Peña plata; Belle, très belle journée pour 34 personnes. Com d'hab ! merci aux accompagnateurs
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9 km
+409 m/-416 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.58 km
1216 pts
14 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
416 m
533 m
185 m
427 m

Date et durée

07 novembre 2013
09:56
07 novembre 2013
14:42
04:45:24
02:55:37
01:49:47

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.1

304 m/h
1h13m17s

-410 m/h
0h53m32s

Dépense calorique (estimation)

358 Cal
122 Cal/h

Plus

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479446 [Légende]
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