jacapit le 03.10.2013 Le vent du sud nous enveloppe de sa tiédeur alors que nous approchons du Pas de Roland; passage dans le rocher vers le bord de la Nive . Nous attaquons une pente , assez raide pendant 1,2 km au flanc du mont Atharri, pour rejoindre le col de l'égaré, Le Mondarrain en point de mire, derrière nous, sur notre gauche: l'Artzamendi. le panorama est beau, avec ces couleurs particulières à notre régions, lorsque le vent du sud souffle%u2026le vent des châtaignes qui seront ramassées.Retour vers le parking de l'Église
Actions 8 km
+317 m/-302 m
03:00
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Longueur et nombre de points
8.44 km
1222 pts
15 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
316 m
303 m
346 m
38 m
173 m
Date et durée
03 octobre 2013
10:06
03 octobre 2013
15:54
05:47:59
03:04:18
02:43:41
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.4 km/h
au km 3.9
316 m/h
1h00m27s
-275 m/h
1h04m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'35" | 3.8 km/h | 24'15" |
2 | 24'09" | 2.5 km/h | 07'23" |
3 | 23'13" | 2.6 km/h | 25'32" |
4 | 19'27" | 3.1 km/h | 20'22" |
5 | 18'05" | 3.3 km/h | 68'17" |
6 | 23'08" | 2.6 km/h | 03'05" |
7 | 23'43" | 2.5 km/h | 05'37" |
8 | 26'15" | 2.3 km/h | 06'10" |
Dépense calorique (estimation)
249 Cal
81 Cal/h
Plus
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