Accessible par le RER C. Paysage varié : forêt, plaine et bourgades. Eviter de la faire par temps humide, à cause du terrain qui peut être boueux avec des ornières. Charmante traversée de St Chéron entre ses murs. Pour pique-niquer s'arrêter dans le parc municipal du Val-St-Germain juste avant de traverser la Remarde : 2 tables de pique-nique, une belle pelouse et des bancs.
Actions 16 km
+248 m/-208 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.62 km
708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
208 m
166 m
34 m
126 m
Date et durée
01 septembre 2013
10:44
01 septembre 2013
16:22
05:38:56
04:31:16
01:07:40
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 12.9
164 m/h
1h03m08s
-235 m/h
0h30m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'05" | 3.3 km/h | |
2 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'32" |
3 | 19'27" | 3.1 km/h | |
4 | 15'31" | 3.9 km/h | |
5 | 15'24" | 3.9 km/h | |
6 | 18'06" | 3.3 km/h | |
7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
8 | 21'14" | 2.8 km/h | 59'14" |
9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
10 | 17'10" | 3.5 km/h | |
11 | 16'34" | 3.6 km/h | |
12 | 19'51" | 3 km/h | |
13 | 15'18" | 3.9 km/h | |
14 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'35" |
15 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'19" |
Dépense calorique (estimation)
322 Cal
71 Cal/h
Plus
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