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laurent.cabanac le 29.07.2013

sortie bord de merCyclotourismeTrace cachée

sortie sur le bord de l'ocean avec de belle petites bosses courte mais casse jambe
navarosse-biscarrosse-plage du petit nice et retour vers navarrosse
Actions
48 km
+590 m/-592 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

la quasi totalité du parcours peu être fait sur des pistes cyclables mais certaines sont difficiles à emprunter car elles sont très bosselées par les racines des arbres

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Longueur et nombre de points

48.1 km
5500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
590 m
593 m
76 m
-2 m
27 m

Date et durée

29 juillet 2013
07:47
29 juillet 2013
09:53
02:06:01
01:48:14
00:17:47

Vitesses et denivelés horaires

26.7 km/h
Détail »

72.8 km/h
au km 40.7

1020 m/h
0h17m45s

-1598 m/h
0h11m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

173 Watts
1h48m14s

1078 Cal
597 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0150 - 99 w00:13:50100 - 149 w00:16:22150 - 199 w00:21:27200 - 249 w00:17:01250 - 299 w00:15:44300 - 349 w00:06:54+ 350 w00:03:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m455 watts2m355 watts5m282 watts10m236 watts20m222 watts40m205 watts1h177 watts

Plus

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