ANR 34 le 20.06.2013 Du Planay à Arêches par les randonneurs de l'ANR 34 le jeudi 20 juin 2013.
Actions 4 km
+153 m/-356 m
01:15
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Longueur et nombre de points
4.4 km
170 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
357 m
1365 m
1009 m
1217 m
Date et durée
20 juin 2013
09:44
20 juin 2013
11:37
01:53:55
01:16:56
00:36:59
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
7 km/h
au km 3
392 m/h
0h24m54s
-493 m/h
0h42m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'55" | 3.8 km/h | 03'53" |
2 | 16'38" | 3.6 km/h | 15'22" |
3 | 19'34" | 3.1 km/h | 03'06" |
4 | 18'01" | 3.3 km/h | 08'05" |
Dépense calorique (estimation)
135 Cal
105 Cal/h
Plus
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