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Cernaysienne 2013VTT

Cernaysienne 2013
Actions
45 km
+962 m/-962 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.39 km
3128 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
961 m
962 m
187 m
103 m
151 m

Date et durée

07 avril 2013
08:52
07 avril 2013
14:13
05h20m11s
4h49m06s
00h31m05s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 7.1

401 m/h
1h48m15s

-747 m/h
0h55m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
4h49m06s

1004 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:03:2750 - 99 w01:04:12100 - 149 w00:44:54150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:04:05250 - 299 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m265 watts2m218 watts5m165 watts10m118 watts20m90 watts40m83 watts1h80 watts

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