Départ Vedène puis Pernes,Mazan,Mormoiron,Flassan,La Gabelle,Blauvac,Pernes et retour Vedène.
Actions 90 km
+1130 m/-1130 m
05:00
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Longueur et nombre de points
89.75 km
1641 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1129 m
1130 m
912 m
32 m
243 m
Date et durée
19 février 2013
12:11
19 février 2013
17:10
04:58:31
04:54:02
00:04:29
Vitesses et denivelés horaires
18.3 km/h
Détail »
53.1 km/h
au km 50.5
522 m/h
1h44m50s
-2213 m/h
0h22m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'57" | 15.2 km/h | |
2 | 03'14" | 18.6 km/h | |
3 | 03'01" | 19.9 km/h | |
4 | 02'24" | 25 km/h | |
5 | 02'28" | 24.3 km/h | |
6 | 02'24" | 25 km/h | |
7 | 02'33" | 23.6 km/h | |
8 | 02'28" | 24.3 km/h | |
9 | 02'24" | 25 km/h | |
10 | 02'20" | 25.7 km/h | |
11 | 02'22" | 25.4 km/h | |
12 | 04'07" | 14.6 km/h | |
13 | 02'17" | 26.2 km/h | |
14 | 02'28" | 24.3 km/h | |
15 | 02'32" | 23.7 km/h | |
16 | 03'26" | 17.5 km/h | |
17 | 02'50" | 21.1 km/h | |
18 | 02'50" | 21.1 km/h | |
19 | 02'46" | 21.8 km/h | |
20 | 02'51" | 21 km/h | |
21 | 02'38" | 22.7 km/h | |
22 | 03'26" | 17.4 km/h | |
23 | 02'54" | 20.7 km/h | |
24 | 01'56" | 30.9 km/h | |
25 | 02'32" | 23.7 km/h | |
26 | 02'51" | 21.1 km/h | |
27 | 03'19" | 18.1 km/h | |
28 | 04'33" | 13.2 km/h | |
29 | 04'13" | 14.2 km/h | |
30 | 02'43" | 22.1 km/h | |
31 | 04'35" | 13.1 km/h | |
32 | 04'36" | 13 km/h | |
33 | 04'20" | 13.8 km/h | |
34 | 05'00" | 12 km/h | |
35 | 03'37" | 16.6 km/h | |
36 | 04'13" | 14.2 km/h | |
37 | 06'21" | 9.4 km/h | |
38 | 07'01" | 8.6 km/h | |
39 | 06'46" | 8.9 km/h | |
40 | 06'56" | 8.7 km/h | |
41 | 07'26" | 8.1 km/h | |
42 | 07'07" | 8.4 km/h | |
43 | 06'50" | 8.8 km/h | |
44 | 06'23" | 9.4 km/h | |
45 | 07'52" | 7.6 km/h | |
46 | 04'56" | 12.2 km/h | |
47 | 02'49" | 21.3 km/h | 04'29" |
48 | 01'25" | 42.3 km/h | |
49 | 01'15" | 48 km/h | |
50 | 01'14" | 48.5 km/h | |
51 | 01'10" | 51.2 km/h | |
52 | 01'17" | 46.9 km/h | |
53 | 01'14" | 48.8 km/h | |
54 | 01'28" | 41.1 km/h | |
55 | 01'16" | 47.1 km/h | |
56 | 01'40" | 36 km/h | |
57 | 02'14" | 26.9 km/h | |
58 | 02'13" | 27.1 km/h | |
59 | 02'40" | 22.5 km/h | |
60 | 05'45" | 10.4 km/h | |
61 | 10'09" | 5.9 km/h | |
62 | 02'25" | 24.9 km/h | |
63 | 01'57" | 30.7 km/h | |
64 | 01'30" | 40.1 km/h | |
65 | 02'54" | 20.7 km/h | |
66 | 02'36" | 23.1 km/h | |
67 | 02'47" | 21.6 km/h | |
68 | 01'41" | 35.6 km/h | |
69 | 02'17" | 26.2 km/h | |
70 | 02'22" | 25.4 km/h | |
71 | 02'19" | 25.9 km/h | |
72 | 02'19" | 25.8 km/h | |
73 | 02'19" | 25.9 km/h | |
74 | 03'05" | 19.5 km/h | |
75 | 02'52" | 20.9 km/h | |
76 | 02'35" | 23.2 km/h | |
77 | 02'27" | 24.5 km/h | |
78 | 02'24" | 24.9 km/h | |
79 | 02'38" | 22.8 km/h | |
80 | 02'29" | 24.2 km/h | |
81 | 02'39" | 22.7 km/h | |
82 | 02'49" | 21.3 km/h | |
83 | 02'43" | 22 km/h | |
84 | 02'42" | 22.2 km/h | |
85 | 02'57" | 20.3 km/h | |
86 | 03'43" | 16.2 km/h | |
87 | 02'57" | 20.3 km/h | |
88 | 02'45" | 21.8 km/h | |
89 | 03'18" | 18.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
104 Watts
4h54m02s
1759 Cal
359 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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