randonnée au départ de Riec sur belon parcours au bord du belon et de parcs à huîtres.
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20km

+444m/-453m

03:30


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Length and number of waypoints

19.71 km

1168 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

443 m

454 m

74 m

-9 m

26 m
Date et durée

16 décembre 2012
08:28

16 décembre 2012
12:03

03h34m27s

3h25m49s

00h08m38s
Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 8.6

288 m/h
0h56m25s

-361 m/h
0h44m38s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'17" | 5.3 km/h | 00'54" |
2 | 09'38" | 6.2 km/h | |
3 | 09'37" | 6.2 km/h | |
4 | 10'04" | 6 km/h | |
5 | 09'45" | 6.2 km/h | |
6 | 09'27" | 6.3 km/h | |
7 | 09'49" | 6.1 km/h | |
8 | 10'45" | 5.6 km/h | 00'57" |
9 | 09'40" | 6.2 km/h | 00'38" |
10 | 10'53" | 5.5 km/h | |
11 | 11'05" | 5.4 km/h | |
12 | 15'05" | 4 km/h | 04'03" |
13 | 12'51" | 4.7 km/h | |
14 | 09'46" | 6.1 km/h | 00'03" |
15 | 10'21" | 5.8 km/h | |
16 | 10'37" | 5.6 km/h | 00'14" |
17 | 09'02" | 6.6 km/h | |
18 | 09'40" | 6.2 km/h | |
19 | 10'16" | 5.8 km/h | 00'13" |
Dépense calorique

624 Cal
182 Cal/h
Plus

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