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Pointe de Miribel (VTT)

Pointe de Miribel au dessus d'Habère-Poche
Attention la montée à la pointe de Miribel est en poussage/portage et le parcours de descente n'est pas super génial...
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25km
+1013m/-1013m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

25.23 km
2277 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1012 m
1013 m
1553 m
1162 m
1296 m

Date et durée

18 novembre 2012
10:28
18 novembre 2012
16:27
05h58m48s
4h13m34s
01h45m14s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 22.6

341 m/h
2h34m18s

-1006 m/h
0h53m43s

Fréquence cardiaque

67 bpm
118 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:58:38FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h13m34s

1264 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:21:2450 - 99 w00:55:31100 - 149 w00:50:55150 - 199 w00:28:54200 - 249 w00:14:39250 - 299 w00:04:39300 - 349 w00:01:31+ 350 w00:01:05

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m402 watts2m384 watts5m308 watts10m205 watts20m147 watts40m132 watts1h114 watts

Plus

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106216114 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Habère-Lullin · Les plus belles randonnées autour de Habère-Lullin
https://www.visugpx.com/1353364613
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Bonneville   Cluses   Le Faucigny (3429ET)