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ghislain.lefebvre le 01.01.2010

Les Saisies - Tour du Bois de CovetanVTTTrace cachée

L'entrée le parcours monte à travers les bois jusqu'au col de la Lézette 1785m. Magnifique panorama sur le Mont-Blanc et sur les crêtes du Beaufortain. L'itinéraire suit toujours en montée une large piste jusqu'au Chard du Beurre et redescend par un chemin plein de racines par moment glissantes. Après avoir traversé le ruisseau du Nant Rouge, après la piste jusqu'au lieu-dit la Palette. Traverse une zone de tourbière pour revenir au départ du parcours
Actions
15 km
+615 m/-620 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.38 km
4171 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
614 m
620 m
1872 m
1451 m
1633 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
02:23
01:23:50

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 12

951 m/h
0h36m39s

-1119 m/h
0h30m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
1h23m50s

589 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5650 - 99 w00:05:02100 - 149 w00:05:42150 - 199 w00:05:18200 - 249 w00:06:31250 - 299 w00:06:39300 - 349 w00:05:01+ 350 w00:07:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s500 watts1m498 watts2m497 watts5m487 watts10m419 watts20m318 watts40m263 watts1h237 watts

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9619587 [Légende]
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