Parcours : PETIT PORT - direction TALABAR - veyrier du lac - col des contrebandiers - pre vernet - petit port
Actions 19 km
+845 m/-788 m
02:45
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Longueur et nombre de points 18.99 km
480 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
844 m
788 m
1217 m
478 m
747 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 03:42
02:42:52
Vitesse et denivelés horaires 7 km/hDétail »
7.4 km/hau km 7
1088 m/h0h44m43s
-990 m/h0h44m55s
Km Temps Vitesse Pause 1 08'35" 7 km/h 2 08'34" 7 km/h 3 08'34" 7 km/h 4 08'33" 7 km/h 5 08'35" 7 km/h 6 08'32" 7 km/h 7 08'29" 7.1 km/h 8 08'23" 7.2 km/h 9 08'32" 7 km/h 10 08'31" 7 km/h 11 08'34" 7 km/h 12 08'29" 7.1 km/h 13 08'52" 6.8 km/h 14 08'37" 7 km/h 15 08'37" 7 km/h 16 08'36" 7 km/h 17 08'42" 6.9 km/h 18 08'35" 7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts2h42m52s
1107 Cal408 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:02 50 - 99 w 01:47:59 100 - 149 w 00:20:48 150 - 199 w 00:03:16 200 - 249 w 00:05:48 250 - 299 w 00:06:34 300 - 349 w 00:08:24 + 350 w 00:08:46 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 473 watts 1m 457 watts 2m 429 watts 5m 400 watts 10m 355 watts 20m 297 watts 40m 217 watts 1h 228 watts Plus Affiché 530 fois, téléchargé 17 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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