photoblog le 10.05.2012 parcours "aller" du parking du col d'Otxondo à la cabanne du champ de tir.
journée exceptionnelle par l'ensoleillement et la chaleur
( température supérieure à 30°C )
le retour est à ajouter ( via le chemin empierré )
Actions 6 km
+378 m/-148 m
02:15
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Longueur et nombre de points
5.67 km
1064 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
149 m
887 m
510 m
711 m
Date et durée
10 mai 2012
10:15
10 mai 2012
14:47
04:32:19
02:13:21
02:18:58
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
3.8 km/h
au km 5.1
254 m/h
1h27m38s
-298 m/h
0h27m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'38" | 2.9 km/h | |
2 | 22'06" | 2.7 km/h | 08'50" |
3 | 23'08" | 2.6 km/h | 05'53" |
4 | 28'24" | 2.1 km/h | 16'59" |
5 | 27'13" | 2.2 km/h | 12'14" |
Dépense calorique (estimation)
293 Cal
132 Cal/h
Plus
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