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ptidesj le 24.04.2012

GPSPIRINEO - BR04 (VTT)

66km
+1931m/-1948m
08:00
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Zone Sierra de Guara - description sur: http://www.gpspirineo.com/index.php?page=shop.browse&category_id=26&option=com_virtuemart&Itemid=21#BR04

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Longueur et nombre de points

66.07 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1931 m
1948 m
1808 m
711 m
1120 m

Date et durée

10 juin 2006
09:50
10 juin 2006
19:13
09h22m54s
8h05m31s
01h17m23s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 28.5

465 m/h
3h44m02s

-760 m/h
2h23m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
8h05m31s

2029 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:11:5350 - 99 w01:10:44100 - 149 w01:25:17150 - 199 w01:10:37200 - 249 w00:14:59250 - 299 w00:04:02300 - 349 w00:03:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m280 watts2m232 watts5m213 watts10m199 watts20m164 watts40m142 watts1h131 watts

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