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VCMB VTT sortie 11/03/12 - bleuVTT

En direction de Villiers St Frédéric
Montigny le Btx - Maurepas - Jouars - Villiers St Frédéric - Elancourt
Actions
37 km
+425 m/-279 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.49 km
2885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
280 m
173 m
0 m
148 m

Date et durée

11 mars 2012
08:37
11 mars 2012
12:19
03h41m49s
2h37m06s
01h04m43s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 35.3

727 m/h
0h30m39s

-908 m/h
0h11m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h37m06s

869 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:0750 - 99 w00:36:20100 - 149 w00:45:58150 - 199 w00:22:25200 - 249 w00:01:10+ 350 w00:01:29

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1751 watts1m1589 watts2m993 watts5m469 watts10m281 watts20m184 watts40m133 watts1h111 watts

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10214632 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse