L'Etoile le 29.01.2012

Randonnée de 10km à La Garde-Guérin en Lozère (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée en boucle au départ de La Garde-Guérin en Lozère via les gorges du Chassezac, le plateau du Roure, La Chalmette, Le Roure, Albespeyres et le GR72 commun avec le GR700 chemin Régordane.
la.garde48.free.fr/fr/randonnee-la-garde-guerin-10km.htm

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Longueur et nombre de points

9.94 km
253 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
483 m
487 m
864 m
460 m
732 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE25

Date et durée

30 décembre 2014
15:02
30 décembre 2014
17:50
02h48m00s
2h45m20s
00h02m40s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 9.1

492 m/h
0h52m00s

-344 m/h
1h16m40s

Dépense calorique

476 Kcal
2h45m20s

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