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Sortie VCMB VTT 08/01/2012 bleuVTT

Le Manet - Coignières - St Rémy l'Honoré - Maurepas
Actions
35 km
+269 m/-257 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.58 km
2427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
257 m
174 m
90 m
152 m

Date et durée

08 janvier 2012
08:38
08 janvier 2012
11:53
03:15:10
02:42:53
00:32:17

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 19.7

549 m/h
0h19m47s

-1218 m/h
0h07m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h42m53s

592 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:3150 - 99 w01:00:36100 - 149 w00:22:48150 - 199 w00:08:00200 - 249 w00:01:16+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1284 watts1m714 watts2m409 watts5m194 watts10m136 watts20m112 watts40m104 watts1h97 watts

Plus

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8912526 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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