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peewhy le 31.10.2011

Velotaf IntelVTTTrace cachée

Velotaf retour Intel. Nocturne.
60% route 40% piste et sentier
De nuit c'est de la balle
Actions
12 km
+101 m/-223 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

31 Octobre 2011

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Longueur et nombre de points

11.71 km
502 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
223 m
244 m
61 m
145 m

Date et durée

31 octobre 2011
18:00
31 octobre 2011
18:39
00:38:31

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 3.2

740 m/h
0h06m31s

-1391 m/h
0h08m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
0h38m31s

212 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1650 - 99 w00:04:54100 - 149 w00:08:32150 - 199 w00:05:08200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:00:40300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s403 watts1m384 watts2m304 watts5m207 watts10m156 watts20m144 watts40m126 watts1h84 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Roquefort-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Roquefort-les-Pins
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