Dan1002 le 30.10.2011 Rando de Lyonel :
Actions 11 km
+535 m/-454 m
03:15
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Détails
Je vous propose une belle randonnée de niveau facile a moitié dans la forêt et l'autre moitié au soleil dans le vignoble...points de vue superbe sur la plaine d'Alsace.
Eguisheim
Hagueneck
3 châteaux
Husseren
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durée: 3H
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Longueur et nombre de points
11.41 km
1545 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
454 m
592 m
122 m
363 m
Date et durée
30 octobre 2011
13:20
30 octobre 2011
17:35
04:14:59
03:11:09
01:03:50
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 11
395 m/h
1h19m02s
-372 m/h
1h08m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'54" | 3.6 km/h | |
2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
3 | 12'58" | 4.6 km/h | 02'50" |
4 | 16'22" | 3.7 km/h | 19'33" |
5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
6 | 16'50" | 3.6 km/h | 03'47" |
7 | 23'00" | 2.6 km/h | 23'21" |
8 | 23'54" | 2.5 km/h | 06'17" |
9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
10 | 13'51" | 4.3 km/h | |
11 | 15'48" | 3.8 km/h | 08'02" |
Dépense calorique (estimation)
481 Cal
151 Cal/h
Plus
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