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Laurie au Pic de l'OursVTT

Col des 3 Termes
Col de la Cadière
Col Notre Dame (2 fois: aller et retour au pic de l'Ours)
Col du Trayas
Col des Monges
Col de Théoule
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37 km
+664 m/-693 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.52 km
1626 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
664 m
693 m
474 m
-8 m
152 m

Date et durée

30 avril 2011
13:34
30 avril 2011
17:35
04:01:46
03:38:41
00:23:05

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

52 km/h
au km 21.4

344 m/h
1h38m45s

-793 m/h
0h41m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h38m41s

781 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:2950 - 99 w01:01:47100 - 149 w00:39:12150 - 199 w00:15:47200 - 249 w00:01:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m233 watts2m191 watts5m172 watts10m139 watts20m118 watts40m110 watts1h107 watts

Plus

Affichée 755 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.04.20 15:25
10417643 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
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3543ET - Haute-Siagne 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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