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2011-04-09 Esterel avec Titouan et Patrice (VTT)

Tennis de Maure Viel
Col des 3 Termes
Col de la Cadière
Col Notre Dame
Col de la Cadière
Tennis de Maure Viel
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19km
+412m/-644m
02:00

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Length and number of waypoints

19.46 km
871 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
412 m
645 m
323 m
10 m
191 m

Date et durée

09 avril 2011
10:12
09 avril 2011
12:31
02h18m24s
1h57m54s
00h20m30s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 8.2

411 m/h
0h56m31s

-1473 m/h
0h25m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
1h57m54s

462 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:0250 - 99 w00:25:44100 - 149 w00:32:46150 - 199 w00:06:22200 - 249 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m228 watts2m204 watts5m159 watts10m137 watts20m126 watts40m113 watts1h95 watts

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Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
https://www.visugpx.com/1302348657
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