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faronesqueCourse à pied

Trace du Faronesque au Garmin 305
Actions
14 km
+1348 m/-1265 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.02 km
2392 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1348 m
1265 m
541 m
170 m
381 m

Date et durée

06 février 2011
08:00
06 février 2011
11:30
03h30m26s
3h27m10s
00h03m16s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 11.3

523 m/h
2h19m54s

-1078 m/h
1h02m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
3h27m10s

1354 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1050 - 99 w01:08:12100 - 149 w01:00:47150 - 199 w00:34:49200 - 249 w00:10:39250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:00:50+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s688 watts1m492 watts2m310 watts5m216 watts10m201 watts20m184 watts40m137 watts1h128 watts

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3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron