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Langoiran (Course à pied)

Parcours de 25k dans les tape-culs de langoiran
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24km
+713m/-719m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

23.74 km
9250 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
712 m
720 m
98 m
-3 m
54 m

Date et durée

12 août 2009
08:58
12 août 2009
11:40
02h41m56s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 3.4

648 m/h
0h49m53s

-846 m/h
0h41m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
2h41m56s

1124 Cal
417 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1550 - 99 w01:09:20100 - 149 w00:45:21150 - 199 w00:16:37200 - 249 w00:11:32250 - 299 w00:05:26300 - 349 w00:02:46+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s402 watts1m339 watts2m294 watts5m224 watts10m197 watts20m167 watts40m154 watts1h150 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Le Tourne · Les plus belles randonnées autour de Le Tourne
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