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CCB - 23 Aout 2009 (VTT)

Sortie du 23 Aout 2009 du Club Cycliste Briissois (91640)
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40km
+909m/-903m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.29 km
801 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
909 m
904 m
449 m
113 m
182 m

Date et durée

23 août 2009
09:07
23 août 2009
11:55
02h48m39s
2h40m18s
00h08m21s

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 24.2

1129 m/h
0h40m23s

-1559 m/h
0h26m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
2h40m18s

1006 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:2050 - 99 w00:30:04100 - 149 w00:30:06150 - 199 w00:17:33200 - 249 w00:04:55250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:08:15

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1214 watts1m1049 watts2m843 watts5m493 watts10m374 watts20m250 watts40m199 watts1h174 watts

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Itinéraires VTT autour de Briis-sous-Forges · Les plus belles randonnées autour de Briis-sous-Forges
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