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NoP le 24.01.2010

CCB - 13 septembre 2009 (VTT)

34km
+435m/-453m
02:15
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Sortie du 13 Septembre 2009 du Club Cycliste Briissois (91640)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.92 km
694 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
454 m
237 m
117 m
178 m

Date et durée

13 septembre 2009
09:06
13 septembre 2009
12:02
02h55m28s
2h16m01s
00h39m27s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 25.8

492 m/h
0h32m15s

-1007 m/h
0h19m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h16m01s

668 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:1750 - 99 w00:26:13100 - 149 w00:32:45150 - 199 w00:17:13200 - 249 w00:04:31250 - 299 w00:04:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m274 watts2m245 watts5m206 watts10m158 watts20m139 watts40m127 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Briis-sous-Forges · Les plus belles randonnées autour de Briis-sous-Forges
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