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CCB - 06 Decembre 2009VTT

Sortie du 6 Decembre 2009 du Club Cycliste Briissois (91640)
Actions
37 km
+595 m/-580 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.27 km
1083 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
594 m
581 m
249 m
126 m
179 m

Date et durée

06 décembre 2009
09:04
06 décembre 2009
12:02
02:58:00
02:50:43
00:07:17

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 15.8

576 m/h
0h46m29s

-776 m/h
0h29m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h50m43s

797 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:1950 - 99 w00:28:32100 - 149 w00:28:45150 - 199 w00:18:56200 - 249 w00:08:16250 - 299 w00:06:09300 - 349 w00:01:48+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s433 watts1m410 watts2m366 watts5m263 watts10m203 watts20m179 watts40m155 watts1h146 watts

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