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NoP le 24.01.2010

CCB - 06 Decembre 2009 (VTT)

37km
+595m/-580m
02:45
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Sortie du 6 Decembre 2009 du Club Cycliste Briissois (91640)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.27 km
1083 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
594 m
581 m
250 m
118 m
179 m

Date et durée

06 décembre 2009
09:04
06 décembre 2009
12:02
02h58m00s
2h50m43s
00h07m17s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 17.5

583 m/h
0h45m28s

-820 m/h
0h28m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h50m43s

808 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:0250 - 99 w00:28:31100 - 149 w00:28:41150 - 199 w00:18:56200 - 249 w00:08:16250 - 299 w00:06:17300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m362 watts2m301 watts5m249 watts10m192 watts20m135 watts40m110 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de Briis-sous-Forges · Les plus belles randonnées autour de Briis-sous-Forges
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