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NoP le 24.01.2010

CCB - 03 Janvier 2010 (VTT)

33km
+653m/-675m
02:30
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Description : Sortie du 3 Janvier 2010 du Club Cycliste Briissois (91640)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.09 km
960 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
652 m
676 m
253 m
131 m
181 m

Date et durée

03 janvier 2010
09:01
03 janvier 2010
12:00
02h58m56s
2h34m13s
00h24m43s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 10.7

875 m/h
0h32m32s

-825 m/h
0h36m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h34m13s

764 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:2750 - 99 w00:24:54100 - 149 w00:20:43150 - 199 w00:13:11200 - 249 w00:07:58250 - 299 w00:03:13300 - 349 w00:02:34+ 350 w00:04:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s628 watts1m533 watts2m353 watts5m231 watts10m177 watts20m136 watts40m120 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Briis-sous-Forges · Les plus belles randonnées autour de Briis-sous-Forges
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