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CCB - 03 Janvier 2010VTT

Description : Sortie du 3 Janvier 2010 du Club Cycliste Briissois (91640)
Actions
33 km
+653 m/-676 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.1 km
960 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
652 m
676 m
249 m
134 m
181 m

Date et durée

03 janvier 2010
09:01
03 janvier 2010
12:00
02:58:57
02:36:16
00:22:41

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 10.7

821 m/h
0h35m17s

-839 m/h
0h35m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h36m16s

745 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4650 - 99 w00:24:54100 - 149 w00:20:36150 - 199 w00:13:09200 - 249 w00:07:56250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:02:34+ 350 w00:04:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s629 watts1m533 watts2m448 watts5m310 watts10m254 watts20m191 watts40m174 watts1h171 watts

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9315646 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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