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Rando VTT du 2009-11-08 (VTT)

Randonnées VTT dans la forêt d'Elan et alentours.
Plus allez-retour sur Charleville.
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51km
+559m/-557m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.63 km
2499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
559 m
558 m
318 m
142 m
207 m

Date et durée

08 novembre 2009
09:07
08 novembre 2009
13:23
04h16m23s
3h48m27s
00h27m56s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 50

449 m/h
1h05m31s

-1015 m/h
0h26m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h48m27s

1130 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:4250 - 99 w00:40:24100 - 149 w01:00:20150 - 199 w00:33:52200 - 249 w00:08:21250 - 299 w00:01:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m272 watts2m253 watts5m231 watts10m172 watts20m139 watts40m121 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Villers-Semeuse · Les plus belles randonnées autour de Villers-Semeuse
https://www.visugpx.com/1257691906
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Charleville-Mezieres (3009O) Le Chesne (3010O)