Petite sortie du dimanche matin
je rebrousse chemin vive douleur dans le mollet
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Longueur et nombre de points
5.61 km
2684 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
317 m
327 m
Date et durée
25 octobre 2009
10:16
25 octobre 2009
11:12
00:56:06
Vitesses et denivelés horaires
6 km/h
Détail »
9.9 km/h
au km 2.3
290 m/h
0h05m28s
-309 m/h
0h04m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'53" | 8.7 km/h | |
2 | 06'34" | 9.1 km/h | |
3 | 10'02" | 6 km/h | |
4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
5 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
130 Cal
139 Cal/h
Plus
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