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La Clerco 2009 (circuit de 42Km) (VTT)

La randonnée organisée par la Clerco en 2009 avec quelques erreurs (de notre part).
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47km
+588m/-583m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.92 km
1230 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
587 m
584 m
485 m
307 m
351 m

Date et durée

04 octobre 2009
09:01
04 octobre 2009
12:43
03h42m46s
3h17m44s
00h25m02s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 26.9

559 m/h
0h54m36s

-936 m/h
0h29m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
3h17m44s

943 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:0150 - 99 w00:52:27100 - 149 w00:33:54150 - 199 w00:19:37200 - 249 w00:09:30250 - 299 w00:05:36300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m274 watts2m258 watts5m239 watts10m184 watts20m147 watts40m109 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Pont-du-Château · Les plus belles randonnées autour de Pont-du-Château
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Clermont-Ferrand Puy de Dôme (2531E) Pont-Du-Château (2631O)