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raisinsnb le 12.10.2009

VTT : Izieux-Le Plateau de la Barbanche (VTT)

29km
+896m/-895m
02:45
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Randonnée VTT : Izieux - Les Egaux - Salvaris - Le Plateau de la Barbanche - Le Mont - Rossillol - Péalussin - Izieux

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Longueur et nombre de points

28.8 km
3316 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
895 m
896 m
1081 m
427 m
718 m

Date et durée

12 octobre 2009
14:31
12 octobre 2009
17:25
02h54m06s
2h48m23s
00h05m43s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

43 km/h
au km 24.1

473 m/h
1h38m56s

-1613 m/h
0h28m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h48m23s

880 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:3850 - 99 w00:27:55100 - 149 w00:23:47150 - 199 w00:29:25200 - 249 w00:12:44250 - 299 w00:04:02300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m370 watts2m261 watts5m210 watts10m179 watts20m171 watts40m155 watts1h145 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Chamond · Les plus belles randonnées autour de Saint-Chamond
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