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Rando du Plessis TreviseVTT

Trace de la Rando VTT du club du plessis Trevise.
40 Km tres roulant.
Actions
39 km
+586 m/-579 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

39.44 km
4912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
586 m
580 m
204 m
60 m
153 m

Date et durée

04 octobre 2009
08:35
04 octobre 2009
10:55
02:20:08
02:18:32
00:01:36

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

70.5 km/h
au km 20

1054 m/h
0h17m43s

-1302 m/h
0h18m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
2h18m32s

774 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4950 - 99 w00:18:46100 - 149 w00:17:10150 - 199 w00:17:09200 - 249 w00:06:28250 - 299 w00:04:18300 - 349 w00:03:52+ 350 w00:05:16

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s863 watts1m798 watts2m658 watts5m411 watts10m310 watts20m234 watts40m195 watts1h177 watts

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9714330 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Plessis-Trévise · Les plus belles randonnées autour de Le Plessis-Trévise
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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