Depuis Archiane montée dans le cirque d'Archiane, puis aux 4 chemins montée sur le plateau et jusqu'au dôme. redescente sur Chatillon
Actions 21 km
+1508 m/-1714 m
07:15
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Longueur et nombre de points
20.51 km
1037 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1507 m
1714 m
2028 m
576 m
1497 m
Date et durée
17 septembre 2009
08:40
17 septembre 2009
17:27
08:47:03
07:12:31
01:34:32
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
52.5 km/h
au km 20.4
403 m/h
3h34m16s
-576 m/h
2h51m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'52" | 3.6 km/h | |
2 | 27'48" | 2.2 km/h | 03'30" |
3 | 24'12" | 2.5 km/h | |
4 | 23'08" | 2.6 km/h | |
5 | 29'41" | 2 km/h | 03'30" |
6 | 30'46" | 2 km/h | 03'00" |
7 | 23'04" | 2.6 km/h | 06'00" |
8 | 24'31" | 2.4 km/h | |
9 | 18'12" | 3.3 km/h | 51'01" |
10 | 17'57" | 3.3 km/h | |
11 | 20'01" | 3 km/h | 04'00" |
12 | 20'03" | 3 km/h | 07'00" |
13 | 17'25" | 3.4 km/h | |
14 | 16'28" | 3.6 km/h | |
15 | 21'53" | 2.7 km/h | |
16 | 23'21" | 2.6 km/h | |
17 | 17'14" | 3.5 km/h | |
18 | 17'57" | 3.3 km/h | |
19 | 18'46" | 3.2 km/h | 03'30" |
20 | 18'24" | 3.3 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)
1367 Cal
190 Cal/h
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