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Fontenay Tresigny 2009 - 50 kmVTT

Rando du Marquis - 06/09/2009 à Fontenay Tresigny - 50 km
Actions
54 km
+476 m/-466 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.14 km
7033 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
466 m
128 m
70 m
95 m

Date et durée

06 septembre 2009
08:29
06 septembre 2009
12:30
04:01:30
03:41:17
00:20:13

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 38.7

588 m/h
0h24m19s

-730 m/h
0h19m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h41m17s

938 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0550 - 99 w00:55:06100 - 149 w00:42:45150 - 199 w00:18:47200 - 249 w00:09:06250 - 299 w00:02:36300 - 349 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s318 watts1m285 watts2m259 watts5m245 watts10m214 watts20m156 watts40m123 watts1h113 watts

Plus

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12917731 [Légende]
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2416SB - MELUN / MORMANT 2515SB - Mormant / Rozay-en-Brie / Jouy-le-Châtel
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