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Parcours 25 km de la Pompéenne 30/08/2009VTT

Parcours 25 km de la prochaine rando de la FLI à Pompey 54340 le 30 août 2009.
Actions
25 km
+51 m/-32 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

24.89 km
76 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
50 m
33 m
355 m
305 m
325 m

Date et durée

04 mai 2009
19:45
04 mai 2009
23:45
03:59:53
01:53:17
02:06:36

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

94.3 km/h
au km 23.5

158 m/h
0h09m37s

-1605 m/h
0h01m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h53m17s

580 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:3450 - 99 w00:18:43100 - 149 w00:07:58150 - 199 w00:05:48200 - 249 w00:03:29250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:02:51+ 350 w00:04:23

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1322 watts1m1102 watts2m651 watts5m415 watts10m272 watts20m186 watts40m130 watts1h87 watts

Plus

Affichée 347 fois et téléchargée 7 fois depuis le 25.06.09 22:38
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Itinéraires VTT autour de Pompey · Les plus belles randonnées autour de Pompey
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3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3315ET - Nancy/Toul/Forêt de Haye
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