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NoP le 06.06.2009

Yoyo des trois vallées (VTT)

54km
+1180m/-1185m
03:00
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Ballade entre les vallées de l'orne et de la fensch

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.36 km
2227 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1180 m
1185 m
369 m
144 m
269 m

Date et durée

13 avril 2009
08:31
13 avril 2009
11:39
03h07m05s
2h57m28s
00h09m37s

Vitesse et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 17.5

1118 m/h
0h52m50s

-1337 m/h
0h44m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

147 Watts
2h57m28s

1497 Cal
506 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:5850 - 99 w00:19:08100 - 149 w00:20:35150 - 199 w00:20:47200 - 249 w00:18:06250 - 299 w00:08:52300 - 349 w00:07:50+ 350 w00:17:42

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1052 watts1m995 watts2m811 watts5m494 watts10m352 watts20m236 watts40m198 watts1h169 watts

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Itinéraires VTT autour de Vitry-sur-Orne · Les plus belles randonnées autour de Vitry-sur-Orne
https://www.visugpx.com/1244302021
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Hayange (3311E) Briey (3312E)