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mjaviere le 06.07.2016

2016-07-04-St Michel Maurinee-Falconniere (VTT)

30km
+1731m/-1598m
04:30
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St Michel de Maurienne-route Telegraphe-les Combes-Valmeinier-Longefan 1990m-descent La Falconniere-Pont de la Ville-St Michel

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.99 km
5122 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1731 m
1599 m
2027 m
708 m
1408 m

Date et durée

04 juillet 2016
10:49
04 juillet 2016
17:11
06h22m07s
4h35m52s
01h46m15s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 24.6

566 m/h
2h36m45s

-977 m/h
1h24m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
4h35m52s

1509 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:49:1650 - 99 w00:38:35100 - 149 w00:35:38150 - 199 w00:30:38200 - 249 w00:23:19250 - 299 w00:10:04300 - 349 w00:05:54+ 350 w00:04:23

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s637 watts1m548 watts2m353 watts5m287 watts10m260 watts20m236 watts40m218 watts1h188 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-d'Arc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Arc
https://www.visugpx.com/0tmbdMkloY
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