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2016-07-04-St Michel Maurinee-FalconniereVTT

St Michel de Maurienne-route Telegraphe-les Combes-Valmeinier-Longefan 1990m-descent La Falconniere-Pont de la Ville-St Michel
Actions
30 km
+1731 m/-1601 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30 km
5122 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1731 m
1601 m
2019 m
708 m
1408 m

Date et durée

04 juillet 2016
10:49
04 juillet 2016
17:11
06h22m38s
4h35m52s
01h46m46s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 24.6

566 m/h
2h36m45s

-977 m/h
1h24m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
4h35m52s

1509 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:53:3650 - 99 w00:38:35100 - 149 w00:35:38150 - 199 w00:30:38200 - 249 w00:23:19250 - 299 w00:10:04300 - 349 w00:05:54+ 350 w00:04:23

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s637 watts1m548 watts2m353 watts5m287 watts10m260 watts20m236 watts40m218 watts1h188 watts

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152331154 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-d'Arc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Arc
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret