Grangeauxloups le 07.08.2016 Longue rando de 1500 mètres de dénivelée qui peut être nettement raccourcie en partant de Plan Villard (parking accessible en voiture par La Dray).
Départ depuis Les Carroz. Jusqu'à Paln Villard, belle rando en forêt balisée rouge et jaune (Tour du Beaufortain). A Plan Villard la vue se dégage sur les sommets environnants (Grand Mont, Montagne d'Outray, Pierra Menta) et le Mont Blanc.
Alternance de forêts et de beaux alpages jusqu'à l'altitude 2000, puis changement de versant sous la Légette du Mirantin avec notre objectif en vue.
Un court replat jusqu'au chalet du lac, puis la montée reprend dans un univers de plus en plus minéral (toujours balisé rouge et jaune).
Au pas de l'âne on laisse le Tour du Beaufortain pour une trace bien marquée plein nord. Après le passage d'un épaulement, le sentier suit la crête jusqu'au sommet avec un court passage cablé.
Actions 17 km
+1477 m/-1396 m
05:15
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Longueur et nombre de points
17.19 km
2290 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1477 m
1396 m
2455 m
1001 m
1795 m
Date et durée
07 août 2016
10:22
07 août 2016
16:06
05:44:03
05:17:02
00:27:01
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 11.6
517 m/h
2h47m28s
-656 m/h
2h02m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'56" |
2 | 19'43" | 3 km/h | |
3 | 19'53" | 3 km/h | |
4 | 22'12" | 2.7 km/h | |
5 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'58" |
6 | 17'00" | 3.5 km/h | |
7 | 19'31" | 3.1 km/h | |
8 | 24'39" | 2.4 km/h | 03'51" |
9 | 29'57" | 2 km/h | 12'58" |
10 | 21'24" | 2.8 km/h | 04'15" |
11 | 15'44" | 3.8 km/h | |
12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
14 | 15'55" | 3.8 km/h | |
15 | 13'09" | 4.6 km/h | |
16 | 13'27" | 4.5 km/h | |
17 | 14'10" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1282 Cal
243 Cal/h
Plus
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