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Narcastet - col de Spandelle JUIN 2019Cyclotourisme

Narcastet - col de Spandelle JUIN 2019
Actions
85 km
+1511 m/-1515 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

84.79 km
2206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1511 m
1516 m
1374 m
198 m
541 m

Date et durée

17 juin 2019
08:16
17 juin 2019
15:49
07:33:23
05:15:07
02:18:16

Vitesses et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

85.4 km/h
au km 55.9

659 m/h
1h54m42s

-2030 m/h
0h35m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
5h15m07s

1922 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:3950 - 99 w00:57:15100 - 149 w01:17:28150 - 199 w00:51:44200 - 249 w00:20:13250 - 299 w00:09:52300 - 349 w00:04:39+ 350 w00:02:11

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s622 watts1m611 watts2m591 watts5m547 watts10m429 watts20m300 watts40m220 watts1h195 watts

Plus

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240418156 [Légende]
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1545ET - Pau 1546ET - Laruns / Gourette / Col d'Aubisque / Vallee d'Ossau 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger 1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan
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