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serge.raidon le 15.04.2017

Les crêtes du Pic St Loup Hortus le 15 avril 2017Course à pied

Les crêtes du Pic St Loup Hortus le 15 avril 2017
Actions
23 km
+1761 m/-1754 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

23.39 km
3457 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1761 m
1755 m
657 m
134 m
360 m

Date et durée

15 avril 2017
09:15
15 avril 2017
16:04
06:48:16
06:19:44
00:28:32

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 21.8

461 m/h
2h56m30s

-628 m/h
2h07m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
6h19m44s

1767 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:1650 - 99 w02:18:46100 - 149 w01:08:01150 - 199 w00:29:57200 - 249 w00:13:29250 - 299 w00:02:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s278 watts1m271 watts2m258 watts5m234 watts10m216 watts20m177 watts40m143 watts1h121 watts

Plus

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145341201 [Légende]
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2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres
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