Mitou le 14.09.2016 4ème étape de ma vélocsénie
Actions 119 km
+473 m/-484 m
06:30
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Longueur et nombre de points 119.28 km
5860 pts
5 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
484 m
77 m
1 m
23 m
Date et durée 14 septembre 2016
14 septembre 2016
09:17:34
06:30:45
02:46:49
Vitesses et denivelés horaires 18.3 km/hDétail »
51 km/hau km 95.4
610 m/h0h22m25s
-707 m/h0h14m31s
km Temps Vitesse Pause 1 02'27" 24.5 km/h 01'45" 2 02'28" 24.3 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 03'38" 16.6 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'43" 22 km/h 12 02'47" 21.6 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 02'16" 26.5 km/h 15 02'36" 23.1 km/h 16 02'24" 25 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'34" 23.3 km/h 19 02'38" 22.7 km/h 02'45" 20 02'42" 22.2 km/h 21 02'35" 23.2 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 25 03'34" 16.8 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 04'09" 14.4 km/h 28 02'50" 21.2 km/h 29 04'39" 12.9 km/h 04'55" 30 03'13" 18.6 km/h 31 03'00" 20 km/h 12'50" 32 02'57" 20.4 km/h 33 02'55" 20.6 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 03'55" 15.3 km/h 04'39" 37 03'04" 19.5 km/h 38 02'52" 20.9 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 03'04" 19.5 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 03'48" 15.8 km/h 43 02'57" 20.3 km/h 44 02'54" 20.7 km/h 45 02'46" 21.7 km/h 46 02'57" 20.4 km/h 47 02'59" 20.1 km/h 48 02'52" 20.9 km/h 49 03'04" 19.6 km/h 50 03'17" 18.3 km/h 51 03'12" 18.8 km/h 52 03'28" 17.3 km/h 60'23" 53 02'49" 21.3 km/h 54 02'43" 22.1 km/h 55 03'26" 17.5 km/h 56 03'00" 20 km/h 57 02'50" 21.2 km/h 58 02'51" 21.1 km/h 59 02'48" 21.4 km/h 60 02'48" 21.4 km/h 61 05'02" 11.9 km/h 62 03'04" 19.6 km/h 63 03'09" 19 km/h 64 02'49" 21.3 km/h 65 04'02" 14.9 km/h 66 04'11" 14.4 km/h 02'36" 67 04'09" 14.5 km/h 68 02'28" 24.4 km/h 69 03'39" 16.4 km/h 70 04'11" 14.3 km/h 71 04'09" 14.4 km/h 72 06'04" 9.9 km/h 73 05'30" 10.9 km/h 74 03'15" 18.5 km/h 75 03'59" 15.1 km/h 76 02'33" 23.5 km/h 77 02'51" 21.1 km/h 78 03'53" 15.4 km/h 79 02'27" 24.4 km/h 80 02'42" 22.3 km/h 81 02'16" 26.4 km/h 82 03'45" 16 km/h 83 03'04" 19.5 km/h 84 02'46" 21.6 km/h 85 02'49" 21.2 km/h 86 02'37" 23 km/h 87 04'42" 12.8 km/h 88 03'06" 19.3 km/h 89 04'18" 14 km/h 05'55" 90 08'24" 7.1 km/h 04'25" 91 05'36" 10.7 km/h 92 02'41" 22.3 km/h 93 03'36" 16.6 km/h 94 02'58" 20.2 km/h 95 03'56" 15.2 km/h 96 01'52" 32.3 km/h 97 02'43" 22.1 km/h 98 04'12" 14.3 km/h 99 03'27" 17.4 km/h 100 03'05" 19.4 km/h 101 03'26" 17.5 km/h 02'25" 102 03'03" 19.7 km/h 103 03'01" 19.9 km/h 104 04'49" 12.4 km/h 19'56" 105 03'08" 19.1 km/h 106 02'37" 23 km/h 107 03'09" 19 km/h 108 02'27" 24.5 km/h 109 02'42" 22.3 km/h 110 02'42" 22.3 km/h 111 02'24" 25 km/h 112 02'34" 23.4 km/h 113 02'24" 25.1 km/h 114 03'25" 17.6 km/h 115 02'36" 23.1 km/h 116 10'13" 5.9 km/h 36'16" 117 02'37" 23 km/h 118 02'47" 21.6 km/h 119 04'29" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts6h30m45s
1827 Cal281 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:43:36 50 - 99 w 01:48:22 100 - 149 w 01:40:21 150 - 199 w 00:30:57 200 - 249 w 00:13:07 250 - 299 w 00:03:42 300 - 349 w 00:01:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 316 watts 1m 308 watts 2m 283 watts 5m 250 watts 10m 229 watts 20m 187 watts 40m 125 watts 1h 118 watts
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