voconce le 05.05.2017 Erreur de parcours lors de l'arrivée à Montbrun du à balisage curieux et obstination de ma part bien que j'aie compris que quelquechose clochait
Actions 21 km
+686 m/-411 m
06:30
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Longueur et nombre de points
21.18 km
2026 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
685 m
412 m
837 m
510 m
681 m
Date et durée
05 mai 2017
07:53
05 mai 2017
17:34
09:41:30
06:26:13
03:15:17
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 0.3
212 m/h
3h03m28s
-316 m/h
1h06m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'54" |
2 | 14'59" | 4 km/h | |
3 | 18'29" | 3.2 km/h | 03'16" |
4 | 18'52" | 3.2 km/h | |
5 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'58" |
6 | 13'31" | 4.4 km/h | 07'53" |
7 | 17'54" | 3.4 km/h | 03'43" |
8 | 24'45" | 2.4 km/h | 06'02" |
9 | 26'20" | 2.3 km/h | 33'40" |
10 | 20'13" | 3 km/h | 01'24" |
11 | 14'52" | 4 km/h | 48'24" |
12 | 21'35" | 2.8 km/h | 02'34" |
13 | 22'09" | 2.7 km/h | 05'45" |
14 | 17'29" | 3.4 km/h | 04'14" |
15 | 21'14" | 2.8 km/h | |
16 | 20'14" | 3 km/h | 14'23" |
17 | 18'36" | 3.2 km/h | 14'39" |
18 | 18'43" | 3.2 km/h | |
19 | 15'48" | 3.8 km/h | 25'22" |
20 | 13'35" | 4.4 km/h | 05'49" |
21 | 14'35" | 4.1 km/h | 07'46" |
Dépense calorique (estimation)
689 Cal
107 Cal/h
Plus
Affichée 181 fois et téléchargée 3 fois depuis le 07.04.20 15:25
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