Séjour dans le Haut Jura :
Grenam13
Actions 13 km
+397 m/-1093 m
04:00
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Longueur et nombre de points
13.27 km
2562 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
1093 m
1142 m
423 m
768 m
Date et durée
09 juin 2015
09:46
09 juin 2015
15:45
05:58:50
03:58:32
02:00:18
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 0.5
507 m/h
0h45m15s
-492 m/h
2h08m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'40" | 3.8 km/h | 03'14" |
2 | 19'49" | 3 km/h | 02'48" |
3 | 21'03" | 2.9 km/h | 05'43" |
4 | 26'52" | 2.2 km/h | 20'17" |
5 | 21'31" | 2.8 km/h | 60'53" |
6 | 15'17" | 3.9 km/h | |
7 | 14'20" | 4.2 km/h | |
8 | 14'58" | 4 km/h | 09'46" |
9 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'18" |
10 | 23'25" | 2.6 km/h | 04'03" |
11 | 15'07" | 4 km/h | 07'58" |
12 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'18" |
13 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
456 Cal
115 Cal/h
Plus
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