voconce le 15.05.2017 Assez plat jusqu'à Faucon du Caire, puis montée difficile jusqu'au col du Buissonet puis descente raide et désagréable sur Tallard
Actions 23 km
+680 m/-840 m
07:30
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Longueur et nombre de points
23.14 km
2343 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
680 m
841 m
1376 m
602 m
910 m
Date et durée
15 mai 2017
08:30
15 mai 2017
19:26
10:55:16
07:26:56
03:28:20
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5 km/h
au km 16.6
253 m/h
2h14m54s
-410 m/h
2h00m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'55" | 3 km/h | 16'02" |
2 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'23" |
3 | 14'31" | 4.1 km/h | 04'07" |
4 | 18'40" | 3.2 km/h | 01'33" |
5 | 18'53" | 3.2 km/h | |
6 | 15'17" | 3.9 km/h | 05'21" |
7 | 15'24" | 3.9 km/h | 08'58" |
8 | 15'04" | 4 km/h | |
9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
10 | 19'22" | 3.1 km/h | 11'10" |
11 | 29'18" | 2 km/h | 04'46" |
12 | 35'04" | 1.7 km/h | 09'20" |
13 | 36'06" | 1.7 km/h | 04'43" |
14 | 20'00" | 3 km/h | 40'33" |
15 | 16'19" | 3.7 km/h | 18'07" |
16 | 15'26" | 3.9 km/h | |
17 | 14'19" | 4.2 km/h | 14'43" |
18 | 16'58" | 3.5 km/h | |
19 | 19'43" | 3 km/h | 08'18" |
20 | 22'19" | 2.7 km/h | |
21 | 15'19" | 3.9 km/h | |
22 | 19'12" | 3.1 km/h | 10'38" |
23 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
742 Cal
100 Cal/h
Plus
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