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Papypy le 21.05.2017

Carcassonne : triathlon XS : course à piedCourse à pied

Carcassonne : triathlon XS : course à pied
Actions
2 km
+22 m/-23 m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

1.9 km
139 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
21 m
23 m
163 m
140 m
147 m

Date et durée

21 mai 2017
14:27
21 mai 2017
14:38
00:11:10

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 1.2

422 m/h
0h02m49s

-532 m/h
0h02m18s

Fréquence cardiaque

137 bpm
152 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:11:06FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
0h11m10s

67 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:05:51100 - 149 w00:04:17150 - 199 w00:01:01

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s172 watts1m169 watts2m152 watts5m121 watts10m106 watts20m60 watts40m30 watts1h20 watts

Plus

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9122 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Berriac · Les plus belles randonnées autour de Berriac
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